Jeder erlebt in seinem Leben harte Zeiten oder psychische Belastungen. Das gehört zum Leben dazu. Aus der Resilienzforschung wissen wir, dass wir von schwierigen Lebensereignissen und Krisen langfristig profitieren, da wir durch unsere Erfahrungen hilfreiche Bewältigungsstrategien erlernen können. Dennoch passiert es, dass Menschen sich währenddessen oder nach einer Krise nicht stabilisieren und sich weiterhin psychisch überfordert fühlen. Manche Menschen haben ein Leben lang das Gefühl, wegen psychischer Belastungen nicht zurecht zu kommen. Man stellt sich die Frage, ob sich der Zustand jemals bessern wird. Um psychisches Leid zu mildern oder in manchen Fällen zu heilen, stehen moderne und in ihrer Wirksamkeit belegte Verfahren zur Verfügung. Die Verhaltenstherapie ist eines dieser Verfahren und die Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen.
In der RJS Praxis für Psychotherapie in Ludwigshafen bieten wir Einzel- und Gruppentherapie an. Unsere erfahrenen psychologischen Psychotherapeutinnen sind mit der Behandlung vieler Störungsbilder vertraut und behandeln jedes Störungsbild mit den entsprechenden aktuellen, wissenschaftlich belegten Verfahren. Verwendete Therapieformen sind unter anderem kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), Schematherapie, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) und Compassion Focused Therapy (CFT). Unterstützend in der KVT bei Angststörungen könnte zudem eine VR-Brille angewendet werden.
